Tegnap a barátnőmmel a Garmin Patakparti futónapon voltunk. Bár mondtak viharokat, előtte még pont beszéltük is, hogy csak 2 magasságában ér felénk, addig meg lefutjuk a távot. A rajt előtti percekben már dörgött az ég, és amikor elrajtoltunk már rá is kezdett az eső. A teljes 8 km-et ömlő esőben,…

Egy hete kb. borzalmasan alszom, és ez nem nyavalygás, tényleg. Lefekszem, többször megébredek éjszaka, forgolódom, alig tudok visszaaludni, úgyhogy a mai korán kelés a verseny miatt nem okozott gondot. 3-kor az eső először halk, kedvesen bekopogtató hangjára ébredtem, azán már nem volt olyan…

Ma hivatalosan is megkezdtem a felkészülést a novemberi félmaratonra. Egyelőre 2 km 2-es zóna, 4x 800 m 2-es zóna, 200m 4-5-ös zóna váltogatva, levezetésképpen szintén 2 km.Jól esett, főleg a zúzosabb részek, egész jól sikerült tartani a zónát, de még mindig nem tökéletesen, inkább 3-as volt,…